marzo 26, 2015 Maria Gijon

  Está claro que es uno de los ejercicios por excelencia. Y lo sabes, pero, confiesa, ¿las haces bien o coges el atajo y apoyas las rodillas? ¡Apúntate a este plan y no habrá flexión que se te resista!   Imagínate un ejercicio que combine la tonificación de bíceps, tríceps, pectorales, core, glúteos…

marzo 26, 2015 Maria Gijon

Quizás hayas ganado algunos kilitos en los últimos años y los jeans que llevabas cuando os conocisteis no te queden como antes… ¿Y qué importa? La sensualidad está en la actitud. Sábado por la noche. Tu pareja saca al master chef que lleva dentro y te prepara una cena de película, en la…

marzo 26, 2015 Maria Gijon

Descubre cómo sacar la yogui que llevas dentro. Eso sí, una vez pruebes esta disciplina, ya no podrás vivir sin tu dosis de relax diaria. ¡Engancha! Suena el despertador y –¡como siempre!– le echas un pulso a las agujas del reloj. Te vistes a la velocidad de la luz (de hecho, ni te has dado cuenta de que llevas dos…

marzo 26, 2015 Maria Gijon

  NUEVA VIDA, NUEVO LOOK, NUEVOS PROYECTOS INTERNACIONALES Y UN RETO DEPORTIVO. AMAIA ESTÁ DE ESTRENO. DESCUBRE SU PLAN PARA SEGUIR NON-STOP. Es de esas personas que te conquista al minuto de conocerla. Natural, cercana, divertida y sincera, en seguida descubres que sería una compañera perfecta para compartir una tarde…

octubre 4, 2013 Maria Gijon

FICHA:  EJEMPLO DE ARTÍCULO PUBLICADO EN LA REVISTA ¡HOLA! PUERTO RICO Y DE MI LABOR EN ÉSTA. RESPONSABILIDADES:  Head of Content. Planificación, organización y elaboración del plan editorial de la revista en coordinación con el área de internacional de la sede de ¡HOLA! en Madrid. Negociación de permisos de publicación…

septiembre 4, 2013 Maria Gijon

«El amor es el motor de la vida, tanto en el mundo de la legalidad, como en el de la ilegalidad». Una vez más, Andrés López López nos invita a ir de su mano y adentrarnos en el mundo del narcotráfico con El Señor de los Cielos (Ed. Prisa Ediciones- Aguilar)….

octubre 12, 2012 Maria Gijon

FICHA:  PASIÓN POR LA BELLEZA REAL- Acción de comunicación interna en la que tres trabajadoras de distintos departamentos y áreas de SEAT se convierten en modelos por un día. RESPONSABILIDADES:  Organización de casting en las instalaciones de la empresa con expertos en moda como jurado. Selección, en coordinación con el…